本期的视频主要和大家介绍Kale(羽衣甘蓝)的另一种做法——Kale Chips(风乾羽衣甘蓝片),这是一款在家就可以制作出的既经济实惠、又美味健康的小零食!这款Kale Chips非常适合一些不爱吃蔬菜但是喜欢吃零食的朋友,口感酥脆又美味!重点是真的很健康!

注:如果家里没有风乾机的朋友,也可以选用烤箱低温90华摄氏度,烘烤10-15分钟即可。

☆ 食材:普通Kale、 Tuscan Kale

☆ 调味品:橄榄油、意大利黑醋、Honey Dijon Mustard、Maple Syrup、海盐、胡椒

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